生活小常识:葫芦瓜的功效与作用

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葫芦瓜一般指瓠瓜。瓠瓜,为葫芦科葫芦属一年生蔓性草本。瓠瓜幼果味清淡,品质柔嫩,适于煮食。在河北一带的某些地区,“瓠瓜”专指西葫芦,“瓠子”则用来专指瓠瓜。中国古时以其老熟干燥果壳作容器,也作药用。下面生活小常识小编为您介绍葫芦瓜。

生活小常识:葫芦瓜的功效与作用

葫芦瓜的功效与作用

葫芦瓜的营养十分丰富,含有大量的微量元素和维生素,钾、镁、钙、锌、硒、铁等,还有胡萝卜素、膳食纤维、抗坏血酸、核黄素等,种类多样,含量高,对于身体健康十分有益。研究表明,葫芦瓜能够清热解毒、利水止咳,对于治疗水肿腹胀、疮毒、燥热、肺炎、糖尿病等有着显著的疗效。

 葫芦瓜的做法

葫芦瓜烙

材料:葫芦瓜8两,菜脯1两,葱1条,花生1两,虾肉2两,盐11/2茶匙,薯粉2茶匙,面粉1茶匙,清水1汤匙

做法:

1.葫芦瓜洗净,刨去外皮,然后用萝卜刨刨成幼丝。菜脯洗净剁茸;花生炒香去衣拍碎;葱切成葱花;虾肉洗净,去肠,抹干,然后用刀背拍成碎。

2.把以上材料用大碗盛起,加入盐再搓匀。然后把1汤匙清水和薯粉及面粉混和,制成面浆,加入碗内拌匀成瓜浆。

3.把镬烧热后加点油,将瓜浆放入镬中,收慢火煎至离镬,反面再煎至熟,一碟美味的葫芦瓜烙便告完成。

 孕妇可以吃葫芦瓜吗

葫芦瓜属于蔬菜类的,但也属于寒性食物,孕妇能吃但要少吃。

以上就是小编为您介绍葫芦瓜的相关信息,希望本文能帮助你更加了解葫芦瓜。